Self-Diagnosis
공황장애"갑자기 숨이 안 쉬어 지고 죽을 것 같은 느낌이 들어요."
※ 다음에 기술되고 있는 신체감각으로 인해 당신은 얼마나 두렵고 염려되는지 해당되는 번호에 체크 하십시오.
Ⓐ 전혀 그렇지않다.
Ⓑ 약간 그렇다.
Ⓒ 보통이다.
Ⓓ 상당히 그렇다.
Ⓔ 매우 심하게 그렇다.
| 문항 | Ⓐ | Ⓑ | Ⓒ | Ⓓ | Ⓔ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 심장이 두근거리면 | |||||
| 02 | 가슴이 답답하게 조여들면 | |||||
| 03 | 팔다리의 감각이 무뎌지면 | |||||
| 04 | 손가락 끝이 시리면 | |||||
| 05 | 손 발 이외의 다른 신체부위의 감각이 무뎌지면 | |||||
| 06 | 숨이 차면 | |||||
| 07 | 현기증이 나면 | |||||
| 08 | 시야가 흐려지면 | |||||
| 09 | 메스꺼우면 | |||||
| 10 | 속이 거북하면 | |||||
| 11 | 뱃속이 뭉쳐있는 듯하면 | |||||
| 12 | 목에 뭐가 걸린 듯하면 | |||||
| 13 | 다리가 비틀거리거나 후들거리면 | |||||
| 14 | 땀이 나면 | |||||
| 15 | 입이 마르면 | |||||
| 16 | 때와 장소를 가리지 못하고 혼란스러워지면 | |||||
| 17 | 신체의 일부만 내 몸 같을뿐, 다른 부분은 내 몸 같이 느껴지지 않을때면 | |||||
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공황장애(또는 불안장애) 가능성이 적습니다.
가벼운 공황장애(또는 불안장애)가 의심됩니다.
중간 정도의 공황장애(또는 불안장애)가 의심됩니다.
심한 공황장애(또는 불안장애)가 의심되니 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
- 0~40점
- 공황장애(또는 불안장애) 가능성이 적습니다.
- 41~46점
- 가벼운 공황장애(또는 불안장애)가 의심됩니다.
- 47~52점
- 중간 정도의 공황장애(또는 불안장애)가 의심됩니다.
- 53점 이상
- 심한 공황장애(또는 불안장애)가 의심되니 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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